気温差とぎっくり腰の意外な関係！？ぎっくり腰を防ぐ！気温差シーズンのセルフケア
気温差とぎっくり腰の意外な関係！？ぎっくり腰を防ぐ！気温差シーズンのセルフケア こんにちは、となり整骨院 奥薗です。 最近「朝晩は涼しいのに昼は暑い…」なんて気温差に振り回されていませんか？実はこの気温差が、体の思わぬトラブル、特に「ぎっくり腰」の引き金になることがあるんです。 気温差で体はどうなる…
🍂 秋の風、油断すると痛い目合います ( ;∀;)
🍂 秋の風、油断すると痛い目合います 🍂 こんにちは、久留米のとなり整骨院 奥薗です。 まだまだ暑いですが、風は若干涼しくなってきて気持ちいいですよね。でも実は…その爽やかさの裏で、身体にはちょっとした負担をかけてきます。 何が負担になるの😨？？ 朝晩の 気温差 → 自律神経がバタバタ働いて、だるさ…
☀️夏バテの黒幕は「自律神経」！？☀️
☀️夏バテの黒幕は「自律神経」！？☀️ こんにちは、久留米の聖マリア病院前にあるとなり整骨院 奥薗です！ 夏の終わり、皆さんは夏バテしていませんか？？ 夏になると… 冷房ガンガンの室内 → 外は灼熱地獄🥵 キンキンのアイスコーヒー → 胃腸はブルブル❄️ 寝たいのに…暑くてゴロゴロしてるだけ🐟 こん…
【お盆休みのお知らせ】
【お盆休みのお知らせ】 いつもとなり整骨院をご利用いただきありがとうございます。誠に勝手ながら、8月13日（水）～18日（月）はお盆休みとさせていただきます。8月19日（火）より通常通り診療いたします。 休み前後は混み合う可能性がありますので、早めのご予約・ご来院をおすすめします。皆さま、どうぞ安全…
長時間の運転、腰にダメージきてませんか？
長時間の運転、腰にダメージきてませんか？ こんにちは、久留米市のとなり整骨院です！ お盆や連休、車で帰省や旅行する方も多いこの季節。でも！長時間の運転、あなたの腰が泣いてませんか？🥲 🚗 なぜ腰にくるの？ 運転中って、意外とず〜っと同じ姿勢。しかも、アクセルやブレーキで微妙に力入れてるから、腰まわり…
🔥夏バテ・熱中症…その原因、じつは自律神経かも！？
🔥夏バテ・熱中症…その原因、じつは自律神経かも！？ こんにちは！久留米のとなり整骨院 おくぞの です。 最近、「なんか体がだるい」「寝ても疲れがとれない」なんてことありませんか？それ、自律神経の乱れからくる“かくれ熱中症”かもしれません！ 今日は「自律神経を整えて熱中症を防ぐ方法」を紹介しちゃいます…
お尻から脚がズキッ！？坐骨神経痛ってよく聞くけど…どうゆうこと？？
お尻から脚がズキッ！？坐骨神経痛ってどんなもん？ こんにちは、久留米市 津福本町にあるとなり整骨院 奥薗 です！今日のテーマは…ズバリ「坐骨神経痛」！ 最近よく耳にするこのワード👂 患者さんでもこの6.7月はお尻や桃の痛みで来院される方が多かったように感じます😩「なんかお尻から足のほうにビリッと痛い…
🌞梅雨の晴れ間はチャンス！“暑熱順化”で夏バテ知らずのカラダへ
🌞梅雨の晴れ間はチャンス！“暑熱順化”で夏バテ知らずのカラダへ こんにちは、久留米のとなり整骨院です！ 先週の雨模様とは打って変わって今週は晴れが続く予報…🌻 ジメジメした梅雨の合間、たまに顔を出すお日さま☀️「あ〜洗濯物が乾く〜」と歓喜しながらベランダに出たあなた！実はその“晴れ間”、…
【6月に急増！寝違えの原因と予防法】気温差で首が痛くなる人が増える理由とは？
【6月に急増！寝違えの原因と予防法】気温差で首が痛くなる人が増える理由とは？ こんにちは、久留米市のとなり整骨院です。6月は梅雨入りとともに、朝晩の気温差や湿気の影響で体調を崩す方が増える季節。実はこの時期、「寝違え」「首の痛み」に悩む方が多く来院されています。 今回は、6月に寝違えが増える理由と、…
【寒暖差にご注意】気温差10度以上の日、体の中で起きていることとは？
【寒暖差にご注意】気温差10度以上の日、体の中で起きていることとは？ こんにちは！久留米市の津福本町にある、となり整骨院です。 春から初夏にかけて、朝晩と日中の気温差が大きくなる季節ですね。 「朝は肌寒いのに、昼は半袖でちょうどいい…」「夕方にはまた冷えてきて、なんとなく体がだるい…」 そんな“寒暖…