🍂 秋の風、油断すると痛い目合います ( ;∀;)
🍂 秋の風、油断すると痛い目合います 🍂 こんにちは、久留米のとなり整骨院 奥薗です。 まだまだ暑いですが、風は若干涼しくなってきて気持ちいいですよね。でも実は…その爽やかさの裏で、身体にはちょっとした負担をかけてきます。 何が負担になるの😨？？ 朝晩の 気温差 → 自律神経がバタバタ働いて、だるさ…
☀️夏バテの黒幕は「自律神経」！？☀️
☀️夏バテの黒幕は「自律神経」！？☀️ こんにちは、久留米の聖マリア病院前にあるとなり整骨院 奥薗です！ 夏の終わり、皆さんは夏バテしていませんか？？ 夏になると… 冷房ガンガンの室内 → 外は灼熱地獄🥵 キンキンのアイスコーヒー → 胃腸はブルブル❄️ 寝たいのに…暑くてゴロゴロしてるだけ🐟 こん…
🔥夏バテ・熱中症…その原因、じつは自律神経かも！？
🔥夏バテ・熱中症…その原因、じつは自律神経かも！？ こんにちは！久留米のとなり整骨院 おくぞの です。 最近、「なんか体がだるい」「寝ても疲れがとれない」なんてことありませんか？それ、自律神経の乱れからくる“かくれ熱中症”かもしれません！ 今日は「自律神経を整えて熱中症を防ぐ方法」を紹介しちゃいます…
🌞梅雨の晴れ間はチャンス！“暑熱順化”で夏バテ知らずのカラダへ
🌞梅雨の晴れ間はチャンス！“暑熱順化”で夏バテ知らずのカラダへ こんにちは、久留米のとなり整骨院です！ 先週の雨模様とは打って変わって今週は晴れが続く予報…🌻 ジメジメした梅雨の合間、たまに顔を出すお日さま☀️「あ〜洗濯物が乾く〜」と歓喜しながらベランダに出たあなた！実はその“晴れ間”、…
【寒暖差にご注意】気温差10度以上の日、体の中で起きていることとは？
【寒暖差にご注意】気温差10度以上の日、体の中で起きていることとは？ こんにちは！久留米市の津福本町にある、となり整骨院です。 春から初夏にかけて、朝晩と日中の気温差が大きくなる季節ですね。 「朝は肌寒いのに、昼は半袖でちょうどいい…」「夕方にはまた冷えてきて、なんとなく体がだるい…」 そんな“寒暖…
【5月病、あなたは大丈夫？】ゆるっと始める、となり整骨院的リフレッシュ法
【5月病、あなたは大丈夫？】ゆるっと始める、整骨院的リフレッシュ法 こんにちは！となり整骨院です。 新生活が始まり、ちょっと落ち着いた…と思ったら、なんだか気分がどんより？朝起きるのがつらい、やる気が出ない、スマホ見ながら1時間経ってた、というあなた👀 それ、「5月病」かもしれません！！ ※ただし、…
低気圧が近づくと不調に…体の中では何が起きている？となり整骨院が解説します！
低気圧が近づくと不調に…体の中では何が起きている？となり整骨院が解説します！ ～なぜ雨の日は体がつらくなるのか？～ こんにちは、となり整骨院の奥薗です。 「雨の日や台風の前は、なんだか体調がすぐれない…」 そんな声を患者さまからよくいただきます。 今回はその“なぜ？”に、身体のしくみから少し詳しくお…
春の不調は自律神経のせい？となり整骨院でできるケアとは
【春の不調は自律神経のせい？となり整骨院でできるケアとは】 1. 春は自律神経が乱れやすい季節 春は気温の変化が激しく、環境の変化も多いため、自律神経が乱れやすい季節です。 特に次のような症状を感じる方が増えます。 ✅ 朝起きるのがつらい✅ 疲れやすい、だるさが抜けない✅ 頭痛やめまいが気になる✅ …
春に多い突発性難聴とは？スーパーライザーでの星状神経節照射で早めのケアを！
春に多い突発性難聴とは？スーパーライザーでの星状神経節照射で早めのケアを！ こんにちは！久留米市津福本町のとなり整骨院 奥薗 です😊🌸 春は新生活のスタートや気温の変化などで 自律神経が乱れやすい季節 です💦その影響で、突然「片耳が聞こえにくい」「耳が詰まった感じがする」といった 突発性難聴 を発症…
寒暖差疲労が引き起こす体の痛みとは？となり整骨院での改善法を解説！
寒暖差疲労が引き起こす体の痛みとは？となり整骨院での改善法を解説！ 1. はじめに こんにちは、久留米市 津福本町にあるとなり整骨院の奥薗です。 寒暖差が激しい時期になると、なんとなく体がだるい、関節がこわばる、筋肉が張る…といった症状を感じたことはありませんか？ 特に、3月から4月にかけては朝晩の…