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【寒暖差にご注意】気温差10度以上の日、体の中で起きていることとは？ こんにちは！久留米市の津福本町にある、となり整骨院です。 春から初夏にかけて、朝晩と日中の気温差が大きくなる季節ですね。 「朝は肌寒いのに、昼は半袖でちょうどいい…」「夕方にはまた冷えてきて、なんとなく体がだるい…」 そんな“寒暖…
【5月病、あなたは大丈夫？】ゆるっと始める、となり整骨院的リフレッシュ法
【5月病、あなたは大丈夫？】ゆるっと始める、整骨院的リフレッシュ法 こんにちは！となり整骨院です。 新生活が始まり、ちょっと落ち着いた…と思ったら、なんだか気分がどんより？朝起きるのがつらい、やる気が出ない、スマホ見ながら1時間経ってた、というあなた👀 それ、「5月病」かもしれません！！ ※ただし、…