【寒暖差にご注意】気温差10度以上の日、体の中で起きていることとは？
【寒暖差にご注意】気温差10度以上の日、体の中で起きていることとは？ こんにちは！久留米市の津福本町にある、となり整骨院です。 春から初夏にかけて、朝晩と日中の気温差が大きくなる季節ですね。 「朝は肌寒いのに、昼は半袖でちょうどいい…」「夕方にはまた冷えてきて、なんとなく体がだるい…」 そんな“寒暖…
【5月病、あなたは大丈夫？】ゆるっと始める、となり整骨院的リフレッシュ法
【5月病、あなたは大丈夫？】ゆるっと始める、整骨院的リフレッシュ法 こんにちは！となり整骨院です。 新生活が始まり、ちょっと落ち着いた…と思ったら、なんだか気分がどんより？朝起きるのがつらい、やる気が出ない、スマホ見ながら1時間経ってた、というあなた👀 それ、「5月病」かもしれません！！ ※ただし、…
低気圧が近づくと不調に…体の中では何が起きている？となり整骨院が解説します！
低気圧が近づくと不調に…体の中では何が起きている？となり整骨院が解説します！ ～なぜ雨の日は体がつらくなるのか？～ こんにちは、となり整骨院の奥薗です。 「雨の日や台風の前は、なんだか体調がすぐれない…」 そんな声を患者さまからよくいただきます。 今回はその“なぜ？”に、身体のしくみから少し詳しくお…
春の不調は自律神経のせい？となり整骨院でできるケアとは
【春の不調は自律神経のせい？となり整骨院でできるケアとは】 1. 春は自律神経が乱れやすい季節 春は気温の変化が激しく、環境の変化も多いため、自律神経が乱れやすい季節です。 特に次のような症状を感じる方が増えます。 ✅ 朝起きるのがつらい✅ 疲れやすい、だるさが抜けない✅ 頭痛やめまいが気になる✅ …