自律神経
胃カメラ検査受けて来ました！ピロリ菌にはご注意を( ;∀;)
胃カメラ検査を受けてきました！ピロリ菌には要注意！ 1. はじめに 久留米市 津福本町のとなり整骨院の奥薗です。 先日、母からＬＩＮＥで“私もお父さんもピロリ菌がいたしあなたもいるかもしれないよ、早めに検査した方がいいん […]
肌トラブル対策に！となり整骨院で受ける顔へのイオン導入＋2・3月限定キャンペーンのお知らせ
肌トラブル対策に！整骨院で受ける顔へのイオン導入＋2・3月限定キャンペーンのお知らせ 1. はじめに 寒さが厳しい2月・3月は、乾燥や花粉、寒暖差などの影響で肌トラブルが増えやすい時期です。 「肌がカサカサする」「くすみ […]
花粉症シーズンが変わる！？星状神経節レーザーで体質改善のススメ
花粉症シーズンが変わる！？星状神経節レーザーで体質改善のススメ 1. はじめに 春先になると、多くの人が花粉症に悩まされます。 くしゃみ・鼻水・目のかゆみといった症状が続くと、日常生活にも支障が出てしまいますよね。 そん […]
節分＆豆まきで健康に！豆の栄養と簡単ストレッチで体もリフレッシュ
節分＆豆まきで健康に！豆の栄養と簡単ストレッチで体もリフレッシュ 1. はじめに 明日は節分！節分といえば「豆まき」！邪気を払うために豆をまく習慣がありますが、 実は 大豆には健康に役立つ栄養がたっぷり 含まれています。 […]
寒い季節は要注意！食いしばりが首の痛みを引き起こす理由と対策
寒い季節は要注意！食いしばりが首の痛みを引き起こす理由と対策 1. はじめに まだまだ寒さの続く久留米...寒い季節になると、無意識に歯を食いしばってしまうことはありませんか？ 実は、寒さによる筋肉の緊張が食いしばりを引 […]
受験生必見！肩こり・頭痛を軽減して集中力アップ☆彡
受験生必見！肩こり・頭痛を軽減して集中力アップ！ 1. はじめに 受験勉強で長時間机に向かう生活が続くと、肩こりや頭痛に悩むことはありませんか？ これらの症状は、勉強の妨げになるだけでなく、集中力や記憶力を低下させたり不 […]
冷えを感じたらここを温めて！効果的なポイントと、となり整骨院のアプローチ
冷えを感じたらここを温めて！効果的なポイントと、となり整骨院のアプローチ 1. はじめに 寒い季節や体調不良の際、「手足が冷たい」「体が冷えて眠れない」と感じることはありませんか？ そんな時は、冷えを感じやすい体のポイン […]
年末年始の疲れをリセット！となり整骨院でできる疲労回復法をご紹介します
年末年始の疲れをリセット！となり整骨院でできる疲労回復法をご紹介します 1. はじめに こんにちは、久留米市にあるとなり整骨院です。 年末年始は、忘年会や新年会、大掃除や帰省などで忙しい日々が続き、気づけば体も心もクタク […]
朝の10分で自律神経をリセット！心も体も整う簡単な方法をご紹介
朝の10分で自律神経をリセット！心も体も整う簡単な方法をご紹介 1. はじめに 忙しい毎日を過ごしていると、なんとなく心身のバランスが崩れていると感じることはありませんか？ 特に冬は夜の時間が長く起きる時間も遅くなりがち […]
自律神経が整う朝の習慣で一日をスムーズにスタートしよう！
自律神経が整う朝の習慣で一日をスムーズにスタートしよう！ 朝の過ごし方が一日の体調や気分に大きな影響を与えることをご存じですか？ 特に自律神経を整える習慣を取り入れることで、ストレスに強くなり、エネルギッシュに過ごすこと […]