「春の運動、ちょっと待った！」気をつけたいケガランキングと対策
「春の運動、ちょっと待った！」気をつけたいケガランキングと対策 こんにちは、久留米市津福本町にある“となり整骨院”の奥薗です。 春は暖かくなり、外での活動が増える季節です。 「そろそろ運動しようかな…」と意気込んでいる皆さん、ちょっと待った！ 冬の間に眠っていた体を急に動かすと、思わぬ…
「春の運動、ちょっと待った！」気をつけたいケガランキングと対策 こんにちは、久留米市津福本町にある“となり整骨院”の奥薗です。 春は暖かくなり、外での活動が増える季節です。 「そろそろ運動しようかな…」と意気込んでいる皆さん、ちょっと待った！ 冬の間に眠っていた体を急に動かすと、思わぬ…