気温差とぎっくり腰の意外な関係！？ぎっくり腰を防ぐ！気温差シーズンのセルフケア
気温差とぎっくり腰の意外な関係！？ぎっくり腰を防ぐ！気温差シーズンのセルフケア こんにちは、となり整骨院 奥薗です。 最近「朝晩は涼しいのに昼は暑い…」なんて気温差に振り回されていませんか？実はこの気温差が、体の思わぬトラブル、特に「ぎっくり腰」の引き金になることがあるんです。 気温差で体はどうなる…
寒暖差が腰にクる！原因と予防法とは？
寒暖差が腰にクる！原因と予防法とは？ 1. はじめに 先週は寒波が来ていて寒かったと思いきや今週はなんだか暖かい予報…。 ２月は特に寒暖差が激しくなる季節 です。朝晩は冷え込み、日中は比較的暖かくなる日もあるため、体温調節が難しくなります。 こうした 気温差がぎっくり腰のリスクを高める …