日本の行事、豆まき、大豆、、肩回し、健康

節分＆豆まきで健康に！豆の栄養と簡単ストレッチで体もリフレッシュ 1. はじめに 明日は節分！節分といえば「豆まき」！邪気を払うために豆をまく習慣がありますが、 実は 大豆には健康に役立つ栄養がたっぷり 含まれています。 […]