2025年2月1日 投稿者: S10307357000001 0 自律神経, 首・肩の痛み/不調節分&豆まきで健康に!豆の栄養と簡単ストレッチで体もリフレッシュ 節分&豆まきで健康に!豆の栄養と簡単ストレッチで体もリフレッシュ 1. はじめに 明日は節分!節分といえば「豆まき」!邪気を払うために豆をまく習慣がありますが、 実は 大豆には健康に役立つ栄養がたっぷり 含まれています。 さらに、豆まきの動作は体を動かす良い機会にもなります。 本記事では、 豆の栄養… 続きを読む 日本の行事、豆まき、大豆、、肩回し、健康 1/1